Motivation

02.10.2013 // 19:29 // Kommentarer (16)

Klassetur

Sist helg var jeg med klassen til Skånevik. Utrolig koslig, og jeg var heldig med å komme på rom med akkurat de jeg ville! Det startet med kosekveld på Fredagen. Neste dag skulle klassen på gåtur, noe som jeg ikke kunne blime på pga kne... "Heldigvis", så var Ann Kristin slakk, eller sjuk, så hun måtte være igjen på hotellet sammen med meg! Hun lærte meg koppesangen og vi lekte litt frisør, barnslig, men gøy. Senere ble det trerettersmiddag og disco! På Søndagen måtte jeg reise tidligere hjem enn de andre, siden jeg skulle i dåp til tremeningen min. Alt i alt, så var det ei veldig hyggelig helg!

29.09.2013 // 19:41 // Kommentarer (21)

69 års dag!

I går fyllte min kjære mormor 69 år. Vi hadde et lite selskap til henne, resten av dagen måtte jeg øve til prøve og gå til fysioterapauten... Kanskje litt sent med bursdags innlegg nå, men GRATULERER MED DAGEN MORMOR♥

24.09.2013 // 20:07 // Kommentarer (6)

A goal without a plan is just a wish

15.09.2013 // 02:01 // Kommentarer (17)

Åkrasand med klassen

























Om noen lurer så er vi ganske normale. Vi klarer bare ikke å få det på bilder... Men jeg storkoste meg med denne gjengen her! Grilling og kos! Ble litt kjedlig til tider, men var det hele dagen.

13.09.2013 // 15:48 // Kommentarer (19)

Kleskode 11092013



Sommer og sol på karmøy i dag! Fantastisk vær midt i September, ikke dårlig. Vi har alltid regn, så jeg ble utrolig glad for pent vær! Blir tur med klassen i måren, vet ikke hvordan det kommer til å gå.. Siden jeg ikke kan gå..

11.09.2013 // 18:37 // Kommentarer (22)

Løp uten skader...

... bare du lærer deg å bøye knærne! En ny teori viser at skjev landing er årsaken til kneskader. Mange kvinner lander med strake knær når de løper, samt kneskålene peker innover. Det er ikke lurt og fører til skader. Så vis du har hatt problemer med kne, eller sliter med kneskader, så vet du kanskje hvorfor nå! Fordeom du ikke sliter med kneskader, ENNDA, så burde det være lurt å fulle med når du løper fremover. For en gang, så vil knærne si ifra!

Dette innlegget var vell typisk til dere som plages av kneskader.. Hehe.

08.09.2013 // 20:37 // Kommentarer (29)

Life is dumb and I want to sleep

Jeg har bare logget på rommet og sitt på tv i hele dag. Slappet av, rett og slett. Har ikke en gang byttet klær, sitter fortsatt i min kjære pyjamas. Hadde en koslig dag i går! Glemte å ta bilder, både av antrekket og selskapet. Det var min barndomsvenn Vilde som fyllte 15 år. Koste meg med alle i sammen!

 

Har du noen late dager?

08.09.2013 // 15:49 // Kommentarer (18)

Kleskode 07092013





Bokse, Ginatricot. Genser, Cubus.

07.09.2013 // 13:30 // Kommentarer (15)

Kleskode 05092013







Joggebokse, BIKBOK. Tskjorte, New Yorker.

Ganske chill klær i dag, skulle bare på skolen uansett... Men ja, ha en fin kveld videre!

05.09.2013 // 21:09 // Kommentarer (11)

Never forget who was there for you when no one else was









04.09.2013 // 21:56 // Kommentarer (17)

Fysioterapauten

Vell, i dag har jeg ikke gjort stort. Unntatt litt lekser og vert hos fysioterapauten. Men jeg gleder meg sykt til i morgen! Da blir det på en måte "første skoledag" på flerne uker... Gleder meg til å se alle igjen, har ikke vert sosial i det hele tatt nå etter operasjon. Har ikke hatt lyst på selskap fra folk. Rett og slett vert lat og ikke orket noe. Så jeg skal vertfall prøve meg i morgen på skolen. Har hatt "sittetrening" for det var noe jeg ikke fikk til etter operasjon. Jeg klarte ikke å sitte rett på en vanlig stol. Bare lugget i sykesengen/sengen/benken.



Gjort i dag?
Skal i morgen?

03.09.2013 // 22:26 // Kommentarer (19)

Overnattingen på Haukeland sykehus

Tidligere i vinter skrev jeg et innlegg om da jeg hadde ulykke på slalom. Jeg fikk sjekket det, men fikk beskjed om å bare ta det med ro. Tidligere i vår ble jeg dyttet ned trappen på skolen og seffølgelig forverret det skaden. Jeg fikk det sjekket igjen, denne gangen så var det ikke røntgen, men MR. Det var da jeg fikk beskjed om full korsbånd-skade. Dette måtte opereres, men på grunn av den j*vlig lange ventetiden på Haukeland sykehus så ble ikke operasjonen før nå sent i August. Det betyr da at jeg har gått på krykker siden vinter, noe som har ødelagt hele sommeren min.

Ca for to uker siden, så ble operasjonen gjort. Operasjonen ble større enn forventet, alt som kunne ødelegges i kneet, var ødelagt. Jeg hadde til og med irritert kjøttet inni kne. I tillegg så fikk jeg en dramatisk oppvekning. Jeg husker ingenting av det, men doktorene og mamma forklarte alt etterpå. Det som skjedde var at jeg våknet for tidlig, og var ikke helt "våken". Det førte til problemer med å puste, vondt i brystet og at jeg hyperventilerte, med det mener jeg at jeg ikke lå i ro. Jeg drog ut alt som heter ledninger og jeg sa at folk sko gå vekk fra meg og at jeg selv skulle ut. Og at dette ikke skulle være nok, så ble jeg veldig kvalm og syk etter operasjon, som gjor at jeg måtte ligge der litt mer enn gjennomsnittet. Har masse smerter etter operasjon, til og med nå, to uker senere. Det blir bedre dag for dag, men smerten er der enda. Jeg kunne ikke gjøre noe selv, måtte ha hjelp med å få meg i senga, til stova og på badet.

Prøver å se lyst fremover! Håper også på litt skole på onsdag!

02.09.2013 // 13:37 // Kommentarer (18)

DipDye

Som alle vet så har jeg blogget før om hvor lei jeg var av håret mitt! Har ikke problemer med blondiner, men jeg synes rett og slett det ble for kjedelig. Har nå fått hjelp av min bestevennine, som farget tuppene på håret mitt rødt. ELSKER det♥♥ Men blir nok lei til slutt, så det varer nok ikke evig. Og ja, for de som lurer, dette er ekte.



01.09.2013 // 16:09 // Kommentarer (24)

Country boy

Ikke en sang som fleste tenåringer hører på nå, men fikk plutselig lyst å hørre på country.

09.05.2013 // 13:35 // Kommentarer (15)

Få bort hodepinen uten en eneste pille

Det er uten tvil at mange sliter med hodepine. Jeg er en av dem! Svenske forskere sier at det hjelper med 10 piller i måneden. MEN norske forskere har funnet ut av mange får hodepinen av pillene. Jeg lever på piller mot hodepine, og jeg er ikke sikker på at jeg får hodepinen av pillene. Men er her tri alternative smertelindringsmetoder:

1. Gå ut og få masse frisk luft. Det kan få de fleste hodepiner til å fordufte.

2. Nakke- og hodebunnmassasje kan lette trykket der det strammer og gjør vondt.

3. Mosjon virker avslappende, og stress er en av hovedårsakene til hodepine.

06.04.2013 // 14:17 // Kommentarer (13)

Uheldig sa du?

Ja, jeg sa i et innlegg for en god stund siden at jeg hadde falt på slalom og måtte gå med krykker en stund. Legene fant ikke bein brudd, men trudde det var at jeg hadde forstuet kne, problemer med minisken og leddbrudd. Dette stemte da ikke! Vi har vert oppe på MR i Haugesund på grunn av forferdelige smerter i kne. Og da kom vi fram til at jeg har revnet korsbåndet! Må desverre til operasjon i Bergen, mange timer vekke her i fra... Og dette er ikke før den 22. Mai, så jeg må gå på krykker til da og to uker etter på. Så jeg kan heldigvis gå i sommer! Bler "normal" igjen noen dager inni Juni. Men jeg er fortsatt forbanna, jeg skal konfirmere meg på krykker! Ikke noe du vil som voksen å se tilbake på konfirmasjonstiden på krykker. Og med andre ord så går det heller ikke bra ellers i konfirmasjonen, så ja, alt er drit! Igjen...

03.04.2013 // 22:15 // Kommentarer (11)

Ta trappen, og hvert eneste trinn

Ta hvert eneste trinn i trappen når du har bestemt deg for å gå. Du forbrenner nemlig mer kalorier hvis føttene treffer hvert trinn enn du hopper over et par her og der, selv om det krever litt mer krefter. Hvis du virkelig vil ha god trappetrening, kan du med fordel også sette opp tempoet. En tidligere undersøkelse viser at kaloriforbrenningen øker målbart jo fortere du kommer deg opp.

I en annen undersøkelse tok en testgruppe trappen fem etasjer opp fem ganger i uken, og svidde av 302 kalorier når de tok hvert eneste trinn. Når de tok to trinn om gangen var resultatet bare 260 kalorier.

Dette er knepet som hjelper deg å svi av 40 kalorier ekstra!

02.04.2013 // 22:03 // Kommentarer (11)

Slavedrivere rundt armen

En Nike-dings som skal bæres rundt håndleddet. Den regner om dagens fysiske aktivitet til en ganske uforståelig måleenhet ved navn Fuelpoint. Armbåndet skal være på døgnet rundt. Det er et armbånd som måler hvor mye du er i aktivitet og du kan ikke legge deg før du har nådd målet, da står det på armbåndet "GOAL". Sånn er det om igjen og om igjen.

31.03.2013 // 23:45 // Kommentarer (17)

Sort/Hvitt





30.03.2013 // 17:57 // Kommentarer (6)

Veronica sitt suprise party!

30.03.2013 // 00:04 // Kommentarer (7)

Hjelp til økt forbrenning

1. Start dagen med frokost. Spis den i løpet av den første halvtimen du er våken for å starte forbrenningen, bli mer våken og konsentrert. Husk å spise ofte, lite og til faste tider!

2. Vær i bevegelse. Skal du trene, vent i to timer etter et måltid (gir best effekt).

3. Riktig kosthold. Slutt med lørdagskos hver dag. Proteiner og noe krydder stimulerer leveren og øker forbrenningen. Grønnsaker gir antioksidanter og fiber som styrker immunforsvaret og gir metthetsfølelse.

4. Med alkohold i blodet fungerer forbrenningen dårlig. En annen ulempe, er at man sover dårligere.

5. En god nattsøvn er viktig for appetittkontrollen, cellefornyelsen og for ditt velbefinnende. Dette gir energi, som igjen gjør at du orker det du skal på dagtid.

28.03.2013 // 14:32 // Kommentarer (13)

Kleskode 23032013



23.03.2013 // 22:37 // Kommentarer (9)

Ukens sang og artist

Ukens sang: Kiss you

Ukens artist(er): One Direction



Er selv ikke en så stor fan av One Direction, men syns denne sangen var litt kul.

Hørt sangen før?
Hva syns du om One Direction?

17.03.2013 // 13:44 // Kommentarer (13)

Fartslek

Et godt tips for dem som liker å jogge. Selv eg jeg ikke så glad i det, men dette synes jeg faktisk var gøy. Leken går ut på at du veksler mellom å løpe fort og langsomt. Bytt for eksempel tempo hver gang du løper forbi et tre eller en lyktestolpe. At du jogger, løper, jogger, løper og så videre. Du burde kanskje prøve, fordeom du er som meg og ikke er så glad i å jogge!

01.03.2013 // 20:35 // Kommentarer (6)

Funny, but true

27.02.2013 // 20:35 // Kommentarer (18)

Anbefaling, olje

Håroljen fra Keune, Paris. En hårolje som hjelper slitte hår, knekt hår og mest tørt hår. Elsker den, og kan ikke tenke meg livet uten! Kanskje ikke den billigeste du finner, men personlig synes jeg den er vert pengene. Finnes billigere, men de har heller ikke samme effekt. Går ikke ann å få tak i den i normale butikker, så du må nok på nettet eller hos en frisør. Anbefaler den på den sterkeste!



Hvilken hårolje bruker du?

26.02.2013 // 21:43 // Kommentarer (9)

Sporty så det synes

En av dere sporte meg om jeg kunne anbefale noe sportsklær. Seffølgelig kan jeg det! Da kan jeg gjerne anbefale det som er mest populært for tida og det er vell H&M sin sportskolleksjon. Jeg har selv en bukse og topp derfra!

 

Hvor kjøper du sportsklær?

25.02.2013 // 14:27 // Kommentarer (15)

Ukens sang og artist

Hver Søndag kommer jeg til å legge ut "ukens artist og sang". Bare for at bloggen skal handle om litt forskjelligt inni mellom. Og for at dere skal få litt sangtips, og kanskje dere liker så mer av denne artisten senere? Dette går ut på at ukens sang blir en populær sang som er masse spilt for tiden

Ukens sang: Feel this moment

Ukens artist: Pitbull (jeg vet at Christina er med i sangen, men det er generelt pitbull sin sang)

Hørt sangen før?
Hva synes du om Pitbull?

24.02.2013 // 19:34 // Kommentarer (8)

iForm

Jeg har, eller mamma har meldt meg inn i "iForm". Som er et magasin jeg får en gang i måneden i tillegg til treningsklær. Masse nyttige ting som jeg ikke visste fra før av som kan gjøre treningen min bedre. Så jeg tenkte jeg kunne fortelle her på bloggen om nyttige tips fra bladet (og ellers)? Å vis det er noe dere vil at jeg skal blogge om innen trening, så er det bare til å skrive ønsker og spørsmål i kommentarfeltet.



Interesert?

23.02.2013 // 16:11 // Kommentarer (17)

Train insane or remain the same

22.02.2013 // 17:43 // Kommentarer (6)

Piercing



Har du noen piercinger?

18.02.2013 // 19:40 // Kommentarer (12)

Innkjøp

Alt er fra GinaTricot, untatt skoa som er fra Mani.


299,-


399,-


999,-


199,-


199,-


199,-

16.02.2013 // 17:00 // Kommentarer (12)

Uheldig

Vell, i går skulle jeg og min bestevennine på slalomtur i Sauda. Gikk egentlig ganske fint, koste oss skikkelig! Og når vi virkelig trodde vi hadde det, så skulle vi prøve oss på toppen av det største trekket. På veien ned så kollapset plutselig kneet mitt. Prøvte å få meg opp igjen, men det gikk bare ikke... Kom en ung kjekkas på scooter for å hente meg oppe i bakken. Senere ble jeg sjekket av røde kors som ville sende meg til sjukehuset der oppe, men kom så på at de ikke hadde røntgen på sykehuset. Så jeg måtte helt tilbake til Haugesund for å bli sjekket. Satt seffølgelig på samme buss tilbake, men klarte bare ikke å gå til bussen. Heldigvis kom det en ung romeo til for å kjøre meg 20 meter på en scooter til bussen, haha. Hadde vell litt hell i uhellet. Når jeg kom tilbake til Haugesund hentet mamma meg. På sykehuset fant de ut at jeg hadde forstuet kneet, leddbrudd og hadde problemer med minisken. Uheldigvis så er det ikke så mye de kan gjøre med det, så jeg skal gå på krykker fremover. Jeg har utrolig stor uflaks med tanke på at jeg nettopp har hatt lungebetennelse, influensa osv... ER NOE DRITT ALT I SAMMEN!

13.02.2013 // 22:18 // Kommentarer (12)

Barndomsbilder, del 1

Har så lite å blogge om, noe som irriterer meg sykt. Men var på trening i går i fire timer, stolt! Som sagt jeg har lite å blogge om så jeg skal vise dere noen søte barndomsbilder, heh...





05.02.2013 // 23:03 // Kommentarer (14)

Earn your body



//inspiration

01.02.2013 // 22:58 // Kommentarer (15)

Konfirmasjons innbydelser

Jeg er super syk, verre en super syk, jeg er super duper syk. Har vert syk av og på helt siden jul og har nå vert syk i samenheng over en uke. Det er forferdelig jeg vet, men jeg har ikke dusjet på over en uke og en halv... Burde være flau for å si det på åpent internet, men nå ser dere vell hvor alvorlig sjuk jeg er? (eller lat...)

For noen dager siden så ble jeg og moren min ferdig med innbydelsene til konfirmasjonen min. Ble ganske mange, siden de er håndlagte... Har en utrolig familie jeg inviterer, skal bare invitere en vennine, og jeg kan si med hånden på hjertet at hun er den mest spesielle venninen min også! Men ja, ble utrolig fornøyd med resultatet!


Fikk ikke bedre bilde av de...

Synes om resultatet?

28.01.2013 // 23:04 // Kommentarer (19)

Jeg skjønner det ikke...

For 4 gang er jeg sjuk i 2013, og vi er ikke ferdig med Januar en gang. Har vert innom spysjuka, influensa og nå vet jeg en gang ikke hva det er... Men har utrolig vondt i halsen, brystet, har feber osv! Ikke noe gøy i det hele tatt, alltid noe som skjer med meg. Tror virkelig jeg gjør noe gale!



Har du vert sjuk så mange ganger i år? Eller flere....

23.01.2013 // 18:06 // Kommentarer (6)

2 bilder fra skoleball




Fra venstre side: Eline, Tonje, Signe Malin, Victoria, Emma og meg.

Beklager at jeg ikke har flerne bilder å vise. Hadde heller ikke så masse bilder i fjor, men neste år så får jeg ta masse bilder siden da er det siste ball før jeg går på vidergående. Koste meg skikkelig denne kvelden! Med alle vennene mine♥ Og dessuten så har Veronica (min bestevenn) klippet seg og blitt dødskul! Elsker frisyren hennes, og kjolen hun hadde på seg i går. Trykk HER for å komme til bloggen hennes. 

Hva synes du om kjolen min? (Helt til høyre på det nederste bilde)

18.01.2013 // 23:53 // Kommentarer (9)

Skoleball

Hallo mine kjære lesere! I dag er det skoleball. Alle vennene mine skal, og siden mamma var så flink til å fikse ballkjolen min, så skal jeg også! Haha, var ganske usikker om jeg skulle i begynnelsen... Men nå skal jeg, ingen vei tilbake. Kjolen passet ikke når jeg fikk den, var litt for stor rundt livet, og nå som jeg har tatt av litt passer den vertfall ikke! Drukner ikke da, men ja... Men nå passer den fordi mamma har fått til å sydd den inn! Bildene kommer nok i morgen, for i kveld blir det nok for sent! Men snakkes då, skal ned til Eline for å stelle meg!


Ikke hvordan jeg kommer til å se ut på ballet, men fant ut at jeg ikke hadde lagt dette ut før...

Hva skal du i kveld?

17.01.2013 // 16:21 // Kommentarer (9)
hits